Gruppenpsychotherapie (für Erwachsene)
Wirksamkeit von Gruppenpsychotherapie
Viele Gründe sprechen dafür, Psychotherapie nicht nur im Rahmen von Einzelgesprächen, sondern auch als Gruppentherapie anzubieten. Wissenschaftlich bestätigte Wirkfaktoren von Gruppenpsychotherapie sind u.a. das interpersonelle Lernen (Modell der anderen Gruppenteilnehmer), Kohäsion (Zusammengehörigkeitsgefühl der Gruppe), Offenheit und Vertrauen gegenüber den anderen Gruppenteilnehmern und die Universalität des Leidens (ich bin nicht der einzige Mensch, dem es schlecht geht). Hinzu kommt die Wirkung durch die entsprechenden Methoden und Inhalte, die von Seiten des Therapeuten oder der Therapeutin vermittelt werden.
Mein gruppentherapeutisches Behandlungsmodell
Das von mir angebotene Gruppentherapiemodell stellt eine sogenannte zieloffene und einzelfallorientierte Gruppentherapie dar. Das bedeutet, dass wir jegliche Themen, die für einzelne (oder auch mehrere) Teilnehmer relevant sind, bearbeiten, ohne vorher ein konkretes Ziel zu definieren. Dabei steht meistens das Thema eines Gruppenteilnehmers im Vordergrund der gemeinsamen Sitzung. Die ausgewählten therapeutischen Methoden und Strategien sind dabei problem- und zielorientiert und wir schließen das besprochene Thema für gewöhnlich innerhalb einer Sitzung ab. Im Rahmen meines gruppenpsychotherapeutischen Modells können die Diagnosen der Teilnehmer unterschiedlich sein. Eine Gruppe setzt sich aus 4-9 Personen zusammen, die für die Dauer von 8-12 Gruppensitzungen à 100 Minuten zusammenbleiben. Auch eine Verlängerung dieses Sitzungskontingents ist möglich. Sollten Sie Interesse haben, an einer Gruppenpsychotherapie bei mir teilzunehmen, dann melden Sie sich gerne. Ich führe eine Warteliste und sobald sich mind. 4 Interessenten gemeldet haben, beginnt eine neue Gruppe. Bis dahin biete ich Ihnen bis zu 5 probatorische Einzelsitzungen an, im Rahmen derer Sie mich kennenlernen können, eine ausführliche diagnostische Einschätzung stattfindet und wir gemeinsam prüfen, ob die Teilnahme an einer Gruppenpsychotherapie für Sie und Ihre Symptomatik sinnvoll ist.